Einser
Einser
30-dagen thuistest
Geproduceerd in Europa
Gratis verzending
Gratis retourneren
Ga zitten en ga aan de slag. De Einser, onze kenmerkende kruk, biedt een ongekend gevoel en herdefinieert zitten. Verschillende zitposities zorgen voor een verscheidenheid aan bewegingen. Of het nu gaat om zacht schommelen of een brede swing: je bepaalt het ritme en de intensiteit.
Onze top 3 bewegingen voor jou:
- Zijwaarts zwaaien: heeft een kalmerend effect
- Heen en weer schommelen: maakt de rugspieren los
- Voorover leunen op een hardloopschoen en stuiteren: maakt je vrolijk
De Einser is verkrijgbaar in verschillende hout- en koordkleuren. De kruk wordt in losse onderdelen geleverd en je monteert hem zelf thuis. Het is supergemakkelijk en leuk om het in elkaar te steken!
Pssst, nog een briljante eigenschap: je kunt zelf het veterpatroon kiezen! Kies een van onze suggesties of wees creatief en bedenk je eigen ontwerp.
Betere houding
Bewegen tijdens het zitten activeert automatisch je houdingsspieren – zonder enige moeite. Je lichaam strekt zich uit en de typische bochel verdwijnt als bij toverslag. Probeer het maar eens: als je blijft bewegen, zit je zelden nog onderuitgezakt.
Betere bloedcirculatie
Dynamisch zitten stimuleert de bloedsomloop – vooral in de romp en het bekkengebied. Dit verbetert de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren. Dit houdt ze soepel en voorkomt stijfheid. Het vermindert ook het zware gevoel in de benen.
Sterke core
Door je stoel te bewegen, activeer je de diepere kernspieren. Deze stabiliseren de wervelkolom en verlichten de druk op de tussenwervelschijven. Tegelijkertijd bevordert de beweging de toevoer van voedingsstoffen naar de tussenwervelschijven. Dit kan rugpijn en hernia's actief voorkomen.
Spanning verlichten
Zittend bewegen activeert je spieren, vooral die in je onderrug. Dit stimuleert de spierstofwisseling, wat helpt om gespannen plekken los te maken en merkbare verlichting te bieden.
Afwisseling door wisselende posities
De Einser kruk biedt twee zitposities met verschillende bewegingspatronen. Elke positie activeert verschillende spiergroepen en voorkomt zo eenzijdige belasting.
Verhoogde concentratie
Kleine bewegingen helpen je mentaal alert te blijven. Wie graag wiegt of wiebelt, kan zich beter concentreren. Beweging activeert niet alleen de spieren, maar ook de hersenen.
PRODUCTGEGEVENS
ONZE KRUKKEN IN VERGELIJKING
Ontdek met deze korte quiz welke stoel het beste bij u past!
ACHTER
Rugversterking
Veerkrachtigheid
Bewegingsspectrum
LICHAAMSGROOTTE / GEWICHT
165 - 180cm / tot 110 kg
EINSER
Rugversterking
Veerkrachtigheid
Bewegingsspectrum
LICHAAMSGROOTTE / GEWICHT
170 - 190cm / tot 110 kg
VIVI
Rugversterking
Veerkrachtigheid
Bewegingsspectrum
LICHAAMSGROOTTE / GEWICHT
Kleine Vivi: 155 - 169cm / tot 90 kg
Grote Vivi: 170 - 190cm / tot 110 kg
ACHTER
Rugversterking
Veerkrachtigheid
Bewegingsspectrum
LICHAAMSGROOTTE / GEWICHT
165 - 180cm / tot 110 kg
EINSER
Rugversterking
Veerkrachtigheid
Bewegingsspectrum
LICHAAMSGROOTTE / GEWICHT
170 - 190cm / tot 110 kg
VIVI
Rugversterking
Veerkrachtigheid
Bewegingsspectrum
LICHAAMSGROOTTE / GEWICHT
Kleine Vivi: 155 - 169cm / tot 90 kg
Grote Vivi: 170 - 190cm / tot 110 kg
Zitten zonder rugleuning
De introductie – zacht en doelgericht
Als je rugspieren nog wat ondersteuning nodig hebben of als je rugklachten heeft of heeft gehad, is het belangrijk om langzaam te leren zitten zonder rugleuning. Net als bij sporten is het belangrijk dat je regelmatig en matig beweegt. Begin in kleine stapjes en geef je spieren de tijd om zich te ontwikkelen om overbelasting en “spierpijn” te voorkomen.
Wissel in het begin af tussen de kruk en een stoel met rugleuning, zodat jouw rug tussendoor wat rust krijgt. Je kunt de tijd die je op de kruk doorbrengt wekelijks verlengen, totdat jouw rug sterk genoeg is om je langere tijd zonder steun te dragen.
Voor gezonde ruggen – volledige flexibiliteit
Als je rugspieren al sterk zijn, kun je de kruk ook de hele bureautijd gebruiken en je rug in die tijd actief en gezond houden.
Waar je ook begint, door kleine stapjes te zetten, krijg je een goede houding en minder rugpijn. Luister naar je lichaam. Het vertelt je meestal wat goed voor je is en wat te veel is.
Aanbevolen door experts
"Het ontwerp van de Einser-kruk biedt een creatieve, speelse en innovatieve oplossing voor de functionele behoeften van onze onderrug. De veerkrachtige en beweeglijke multiplexstructuur zorgt ervoor dat het bekken en dus de lumbale wervelkolom in de meeste vlakken kunnen buigen en draaien, waardoor de onderrug wordt blootgesteld aan alle bewegingen die traditionele bureaustoelen doorgaans verhinderen."
"Ik was op zoek naar een stoel voor onze eetkamer en kantoor... iets dat prachtig ontworpen was en tegelijkertijd een rechtopstaande houding bevorderde om nek- en rugpijn te verminderen. Met MOWO zit ik automatisch rechtop en bewegen mijn bekken en ruggengraat altijd subtiel, waardoor mijn ondersteunende spieren actief blijven."
"Ik had het geluk Lisa te ontmoeten en verschillende workshops met haar te geven over houding en gezond zitten. Ik ontdekte haar innovatieve krukken, waarvan ik er nu één bezit.
Ik vind het vooral fascinerend dat de zachte houten vormen het lichaam automatisch in beweging houden en een rechte houding bevorderen. Deze actieve zithouding ondersteunt de hele wervelkolom en ontspant de onderrug. De krukken zijn eenvoudig en effectief, geschikt voor preventieve maatregelen, maar ook goed voor mensen met bestaande klachten, met name in de onderrug."
PRIJSWINNEND ONTWERP
"Het is tijd om ons idee van zitten te revolutioneren. Stugge en onbeweeglijke zitplaatsen zijn verleden tijd - onze lichamen verdienen meer. In een wereld waarin we urenlang zitten, moeten onze zitplaatsen onze natuurlijke behoeften ondersteunen. Onze lichamen zijn gemaakt om te bewegen. Het is tijd dat onze zitplaatsen dit principe volgen en bewegingsvrijheid bieden." Lisa Stolz, oprichter van MOWO
MOWO heeft de volgende prijzen gewonnen of is genomineerd.