Einser
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Nimm Platz und leg los. Der Einser Hocker, unser Signature Hocker, bietet ein noch nie dagewesenes Gefühl und definiert das Sitzen neu. Verschiedene Sitzpositionen ermöglichen dir eine Vielzahl an Bewegungen. Ob ein sanftes Wippen oder ein weites Schwingen - du bestimmst den Rhythmus und die Intensität.
Unsere Top 3 ‘moves’ für dich:
- Seitwärts schwingen: wirkt beruhigend
- Vor- und zurück Schaukeln: lockert die Rückenmuskulatur
- Auf einer Kufe vorwärts kippen und federn: macht munter
Der Einser ist in verschiedenen Holz- und Schnurfarben erhältlich. Der Hocker wird in Einzelteilen geliefert und von dir zu Hause zusammengebaut. Das Zusammenschnüren ist super einfach und macht Spaß!
Pssst, noch eine geniale Funktion: Du kannst das Schnürmuster selbst bestimmen! Wähle entweder einen unserer Vorschläge oder sei selbst kreativ und erfinde dein eigenes Design.
Bessere Haltung
Bewegung beim Sitzen aktiviert automatisch deine Haltemuskeln – ganz ohne Anstrengung. Dein Körper richtet sich auf und der typische Rundrücken verschwindet wie von selbst. Probier’s aus: Wer in Bewegung bleibt, sitzt selten krumm.
Bessere Durchblutung
Dynamisches Sitzen bringt die Blutzirkulation in Schwung – besonders im Rumpf- und Beckenbereich. Dadurch werden Muskeln besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Das hält sie geschmeidig und beugt Steifheit vor. Auch das Schweregefühl in den Beinen lässt nach.
Starke Mitte
Beim bewegten Sitzen wird die tieferliegende Rumpfmuskulatur aktiviert. Diese stabilisiert die Wirbelsäule und entlastet dadurch die Bandscheiben. Gleichzeitig fördert die Bewegung die Versorgung der Bandscheiben mit Nährstoffen. So kann Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfällen aktiv vorbeugt werden.
Verspannungen lösen
Bewegtes Sitzen aktiviert deine Muskulatur, besonders die im unteren Rücken. Dabei wird der Muskelstoffwechsel aktiv – das unterstützt die Lockerung verspannter Bereiche und wirkt spürbar entlastend.
Abwechslung durch Positionswechsel
Der Einser Hocker bietet zwei Sitzrichtungen mit unterschiedlichen Bewegungsmustern. Jede aktiviert andere Muskelgruppen und beugt so einseitiger Belastung vor.
Gesteigerte Konzentration
Kleine Bewegungen helfen, geistig wach zu bleiben. Vor allem wer gerne wippt, zappelt oder "fidgetet", kann sich damit besser konzentrieren. Bewegung aktiviert nicht nur die Muskeln, sondern auch das Gehirn.
PRODUKT DETAILS
UNSERE HOCKER IM VERGLEICH
Welcher Sessel am besten zu dir passt, kannst du jetzt in einem kurzen Quiz herausfinden!
ACHTER
Rückenstärkung
Federung
Bewegungsspektrum
KÖRPERGRÖSSE / GEWICHT
165 - 180cm / bis 110 kg
EINSER
Rückenstärkung
Federung
Bewegungsspektrum
KÖRPERGRÖSSE / GEWICHT
170 - 190cm / bis 110 kg
VIVI
Rückenstärkung
Federung
Bewegungsspektrum
KÖRPERGRÖSSE / GEWICHT
Kleiner Vivi: 155 - 169cm / bis 90 kg
Grosser Vivi: 170 - 190cm / bis 110 kg
ACHTER
Rückenstärkung
Federung
Bewegungsspektrum
KÖRPERGRÖSSE / GEWICHT
165 - 180cm / bis 110 kg
EINSER
Rückenstärkung
Federung
Bewegungsspektrum
KÖRPERGRÖSSE / GEWICHT
170 - 190cm / bis 110 kg
VIVI
Rückenstärkung
Federung
Bewegungsspektrum
KÖRPERGRÖSSE / GEWICHT
Kleiner Vivi: 155 - 169cm / bis 90 kg
Grosser Vivi: 170 - 190cm / bis 110 kg
Sitzen ohne Rückenlehne
Der Einstieg – sanft und gezielt
Falls deine Rückenmuskulatur noch etwas Unterstützung braucht oder du schon mal Rückenprobleme hattest oder gerade hast ist es wichtig, den Einstieg ins Sitzen ohne Lehne langsam anzugehen. So wie beim Sport solltest du regelmäßig und moderat üben. Starte in kleinen Etappen und gib deinen Muskeln Zeit, sich zu entwickeln, um Überlastung und „Muskelkater“ zu vermeiden.
Wechsle anfangs zwischen dem Hocker und einem Sessel mit Lehne, um deinem Rücken zwischendurch Erholung zu gönnen. Von Woche zu Woche kannst du die Zeit auf dem Hocker verlängern, bis dein Rücken kräftig genug ist, dich für längere Perioden ohne Unterstützung zu tragen.
Für gesunde Rücken – volle Flexibilität
Falls deine Rückenmuskulatur schon stark ist, kannst du das Sitzen am Hocker auch für die gesamte Schreibtischzeit nutzen und deinen Rücken während dieser Zeit aktiv und gesund halten.
Ganz gleich, wo du startest – mit kleinen Schritten kommst du zu einer starken Haltung und weniger Rückenschmerzen. Höre dabei auf deinen Körper - er sagt uns meistens was uns gut tut und was zuviel ist.
Von Experten empfohlen
"Das Design des Einser Hockers bietet eine kreative, spielerische und innovative Lösung für die funktionellen Anforderungen unseres unteren Rückens. Tatsächlich ermöglicht die federnde und bewegliche Sperrholzstruktur dem Becken und damit der Lendenwirbelsäule, sich in den meisten Ebenen zu beugen und zu verdrehen, wodurch der untere Rücken all den Bewegungen ausgesetzt wird, die herkömmliche Bürostühle normalerweise verhindern."
"Ich war auf der Suche nach einem Stuhl für unser Esszimmer und unser Büro ... etwas, das schön designed ist und gleichzeitig eine aufrechte Haltung fördert, um Nacken- und Rückenschmerzen zu reduzieren. Mit MOWO sitze ich automatisch gerade und mein Becken und meine Wirbelsäule sind immer dezent in Bewegung und halten meine Stützmuskulatur aktiv."
"Ich hatte das Glück Lisa kennenzulernen und mit ihr zusammen mehrere Workshops zum Thema Körperhaltung & gesundes Sitzen durchzuführen. Dabei habe ich ihre innovativen Hocker kennengelernt, von denen ich mittlerweile auch einen besitze.
Besonders überzeugend finde ich, dass die weichen Holzformen den Körper ganz automatisch in Bewegung halten und eine aufrechte Haltung fördern. Dieses aktive Sitzen unterstützt die ganze Wirbelsäule und lockert den unteren Rücken.Die Hocker sind einfach und effektiv, geeignet als Prävention, aber auch gut für Personen mit bestehenden Beschwerden, besonders im unteren Rücken."
PRÄMIERTES DESIGN
"Es ist an der Zeit, unsere Vorstellung vom Sitzen zu revolutionieren. Starre und unbewegliche Sitzmöglichkeiten gehören der Vergangenheit an – unsere Körper verdienen mehr. In einer Welt, in der wir stundenlang sitzen, müssen unsere Sitzgelegenheiten unsere natürlichen Bedürfnisse unterstützen. Unsere Körper ist für Bewegung gemacht. Es ist Zeit, dass auch unsere Sitzmöglichkeiten diesem Prinzip folgen und Bewegungsfreiheit bieten." Lisa Stolz, Gründerin von MOWO
MOWO wurde mit folgenden Preisen ausgezeichnet oder in die engere Auswahl genommen.