Er is een opkomst van ADHD-stoelen die speciaal ontworpen zijn om mensen te laten bewegen terwijl ze zitten. Denk aan wiebelkrukjes, stuiterballen, actieve zitstoelen... Dit zijn niet alleen trendy kantoorgimmicks; het zijn hulpmiddelen om focus, betrokkenheid en fysieke gezondheid te ondersteunen. En de MOWO krukken horen daar zeker bij!

Onze ontwerpen zijn niet speciaal gemaakt voor ADHD. Maar ze ondersteunen wel beweging. Of je nu een shifter bent, een beweger, of gewoon iemand die er een hekel aan heeft om vast te zitten in één positie, onze producten nodigen je lichaam uit om actief te blijven. Beweging is natuurlijk. Het is gezond. En misschien... is het ook precies wat je hersenen nodig hebben.

Dit is precies waar onze Vivi om de hoek komt kijken. Met zijn gespleten en vrijdragende zitting nodigt hij je op natuurlijke wijze uit om te stuiteren en je heupen te bewegen. Het dwingt je lichaam niet om stil te blijven zitten, maar geeft het toestemming om te bewegen wanneer dat nodig is.

Sommige friemelaars bewegen niet alleen omdat ze dat willen - ze bewegen omdat ze dat moeten. Dit is vaak het geval bij mensen met Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD), in het bijzonder de hyperactief-impulsieve of gecombineerde vormen.

ADHD is een neurologische aandoening die invloed heeft op concentratie, impulscontrole en activiteitenniveaus. Een van de duidelijkste tekenen van hyperactieve ADHD is het onvermogen om lang stil te zitten. Waarom? ADHD-coach Neil Peterson legt het als volgt uit:

“ADHD hebben betekent dat je hersenen hongerig zijn naar beloning, stimulatie, iets interessants. Oninteressante taken voldoen niet aan die behoefte en daarom hebben we moeite om ons hierop te blijven concentreren. In wezen is stilzitten het perfecte voorbeeld van een “oninteressante taak” die onbeloond en onstimulerend is. Stilzitten is per definitie minder stimulerend dan bewegen. Als ik zeg dat mensen met ADHD een “afkeer” hebben van stilzitten, betekent dat niet dat we bewust besluiten “ik ga op zoek naar stimulatie en niet stilzitten”. In plaats daarvan voelen we het gebrek aan stimulatie visceraal, en onze hersenen proberen automatisch de balans te herstellen door te friemelen.”

Psychcentral, Neil Peterson, 2018

Lange tijd werd niet stil kunnen zitten gezien als een probleem. Op school kregen kinderen te horen dat ze moesten “ophouden met friemelen”. Op het werk kan het stuiteren van je knieën of het ijsberen tijdens een gesprek je in de ogen kijken. Maar het zit zo: lang stilzitten is eigenlijk niet zo gezond.

Uit onderzoek blijkt dat constante beweging op een laag niveau - zoals vaak opstaan, van houding veranderen of friemelen - kan helpen om de bloeddoorstroming te bevorderen, spanning te verminderen en zelfs de concentratie te verbeteren. Het is zelfs zo dat te lang stilzitten in verband wordt gebracht met lichamelijke problemen zoals rugpijn, spierstijfheid en een slechte bloedsomloop.

Dus voor mensen met ADHD - of iedereen die gewoon moet bewegen - is het eigenlijk hun lichaam dat iets slims doet, niet verkeerd.